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全方位预防便秘

导读:蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

全方位预防便秘

◆便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌。

◆使用泻剂的原则是交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。

◆不用或少用易引起便秘的药物,如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

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