白癜风饮食五味要适中

朋友们无论在生活饮食还是人生道路上都充满了各种滋味。味道，酸、甜、苦、辣、咸，仅仅就是人的味蕾对食物特殊气味的感觉吗？被刺激到的只有舌头、皮肤和神经吗？对于白癜风患者来说，味道刺激的是否有利呢？这些都要从中医的《内经》和《彭祖摄生养性论》说起。朋友们对这些中医书籍有什么了解没有？下面我们就为大家讲一些这方面的知识。

有些朋友可能已经着急想知道了吧。中医认为，咸、甜、酸、苦、辛各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”《内经》中也说“多食咸，则脉凝泣而变色。多食苦，则皮槁而毛拔。多食辛，则筋急而爪枯。多食酸，则肉胝皱而唇揭。多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”就是说什么都要适中，不要过量。

酸多伤脾

那么，酸味过多会有什么后果呢？酸味可以补肝，过多的酸味食物会引起肝气偏胜，就会克伐脾胃（木克土）。由于脾主肌肉，其华在唇，酸味的东西吃得过多，就会使肌肉角质变厚，即“肉胝皱”，嘴唇也会失去光泽，并往外翻，即“唇揭”。同时还常出现饭量减少，饭后胃胀，大便稀，言语低微等脾气虚的症状。爱吃酸的朋友们要注意量的问题。