小心膀胱也有多动症

排尿有问题可查尿动力

“药物对尿失禁的收效甚微并且危害大，不建议患者擅自用药，”无论哪种类型的尿失禁，造成生活不便的都应该到来及时就诊。

很多人有过这样的经历工作太忙走不开或者是正看喜爱的电视节目舍不得离开，导致有了“尿意”却不能及时排出。

“不少患者在患病前都不了解憋尿对健康的危害，习以为常，殊不知正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统有自净作用，总是憋尿、不及时排尿对健康非常不利。”专家认为，如果经常憋尿，膀胱过度充盈，储尿增多，膀胱压力增大，不但会造成膀胱逼尿肌、括约肌的损害，还可能造成肾脏的积水、肾盂的感染，长时间会引起排尿机能障碍、反复泌尿系感染、尿潴留或尿失禁。

对于大多数患者来说，细微的生活方式改变对抑制尿失禁有着意想不到的作用。可以尝试少量多饮，以免瞬间增大膀胱压力，同时少喝可乐、咖啡等利尿饮料，多去几趟厕所不丢人，“办公室一族坐45分钟就应该起身运动10分钟，可以伸伸腰，或者在屋内来回走几圈。”