温馨时刻当心膀胱炎突袭

四、性生活前上厕所

国外专家说，这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则细菌可能藉由性生活被送入膀胱。

五、性生活后上厕所

男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送入膀胱，因此排尿能有效地洗净膀胱。至于性生活频繁导致尿道感染，主要的问题在于不知如何保护自己，而非性行为本身，如果细菌被推入膀胱，则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。

六、注重个人卫生

好的卫生习惯，应穿棉质内衣裤，保持干爽，避免紧身不透气的裤子，最重要的是保持干净。