1、老年女性应保持会阴部的清洁卫生,勤换内裤,常清洗。
2、每次排尿宜排尽,不让膀胱有残余尿。
3、多饮水是预防膀胱炎的秘诀。
4、前列腺增生的老年男性应积极就诊,必要时可药物或手术治疗。
5、锻炼身体,适当参加户外活动,提高抵抗力。
6、均衡饮食、避免过度劳累,使身体保持健康状态。
能够做到上述几点,相信你就能够恢复以往的神采,坚定的向膀胱炎说“不”,做一个健康、活泼的老人,充分享受晚年的多彩生活。
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