老年人预防泌尿系结石应从以下几方面做起
1.彻底治疗引起结石的疾病,如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的梗阻,如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。
2.在心脏功能好的情况下,增加饮水量使尿液稀释不浓缩,尿盐沉积的机会便减少。
3.老年人要适当增加排尿次数,每次排尿要尽量排空,不使尿液在膀胱潴留以减少感染的机会。
4.可减少尿中草酸盐的排泄。磷酸盐结石病人宜进食低磷酸钙饮食,并应设法使尿液酸化,以利于磷酸盐的溶解。患尿酸盐结石者,宜少吃动物肝、肾及豆类食物。
5.调节饮食,应根据结石成分适当调节饮食,如患草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆等。口服维生素b