抗痘要“内外兼修”
痘痘的产生真的是有很多原因。“相对于夏天,冬春季节人们胃口增大,饮食相对油腻,再加上皮肤缺水,所以也很容易发痘痘。只有内外调理,以内养外,才能达到遏制痘痘生长的目的。”
谈医师建议此时在饮食方面,要尽量多吃一些富含维他命c、维他命a的蔬菜水果,如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等。同时还可寻求一些中药的调理,比如用一些具有清热排毒作用的中成药,配合西医治疗,就会收到更好的效果。
如何对付治痘坑痘?
谈医师认为:
1、只要不是凹凸不平的痘疤,痘印一般都会自然消去,只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印,可以吃一些维他命c、维他命e丰富的食品,比如果仁(但不要吃太多);或者适量吃些维他命c药片、维他命e药丸。
2、要避免留痘印,可以挑痘痘,但一定不要挤痘痘。