风湿病人如何吃好防风祛湿粥

患者可自我配制以下几种常用药膳。

防风祛湿粥

材料防风20克，防己15克，粳米100克、薏米50克

制作防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。

功能用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。

赤小豆粥

材料赤小豆30克，白米15克，白糖适量。

制作先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除湿热。

功能可用于风湿病而出现肢体重着、关节屈伸不利的患者。

麻子煮粥

材料冬麻子250克，粳米100克，葱、椒、盐及豆豉

制作冬麻子捣碎后用水过滤取汁，加入粳米煮成稀粥，下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。