老中医防风湿病的4个秘诀

张老表示，在我国，风湿病的发病率越来越高，患病率约有14.1%，虽然病情轻重不一，但应引起我们的重视。很大一部分风湿性疾病难以彻底治愈。除了坚持正规的治疗，适当、适时使用中药，可增强人体免疫能力和减少部分使用免疫抑制剂带来的毒副作用，起到“增效解毒”的作用。比如很多脂膜炎患者比较肥胖，这与中医所说的“痰”、“湿”堆积有关，可采用清化湿热、化痰散结、活血化瘀的治法。

张老提醒，风湿病可能随时找上门，因此，生活中每个人都要注意预防。比如避免过强的阳光长时间直射皮肤。季节转换时要预防感冒，避免过度疲劳、工作“连轴转”等。饮食上注意“凉补”，海鲜、羊肉等热性的食物要限量等。出现以下症状最好到风湿科检查一下原因不明、不规则、反复的发热。长期不明原因的疼痛，包括关节、颈肩、腰背、足跟等处或伴有关节的肿胀。皮肤黏膜症状，如反复皮疹、光敏感、皮肤红斑、口腔溃疡、皮肤溃疡等。晨起时关节出现僵硬，活动受限，特别是影响翻身、扣衣服、握拳等活动时。手指端、脚趾端遇冷或情绪激动时出现发白、发红或伴麻木、疼痛等。