冬季抗干痒防异位性皮肤炎复发

微生物群落不平衡，皮肤免疫力低弱

皮肤部专任主治医师朱家瑜也指出，构成皮肤具有免疫功能的关键，是靠皮肤上的细菌维持衡定。健康人的皮肤上，动辄有200多种细菌。听到这么多细菌不要害怕，其实这些细菌有好有坏，一起在角质层上形成“微生物群落”，只要好菌与坏菌彼此维持平衡，皮肤就不容易出现不适症状。

异位性皮肤炎患者感到最困扰的是，皮肤上的微生物菌种比健康人少了一半。当菌种数量较低且皮肤水份不足时，免疫功能就会显得薄弱，皮肤环境较利于坏菌滋生，像是金黄色葡萄球菌就会大量孳生，活化发炎处的过敏反应，造成搔痒感无法终止。朱家瑜医师提醒，若只靠发痒时擦药，恐怕多年无法痊愈。

异位性皮肤炎患勿过度清洗，保湿增好菌

异位性皮肤炎患者如何在冬天保护肌肤？朱家瑜医师指出，清洗皮肤时勿用力搓洗或用太多肥皂，且冬天就算怕冷，也不可把水温开得太高。过度清洁或水温太高容易破坏保护皮肤的脂质，当皮肤遇到干燥冷空气时，会有刺激感而发痒。

此外，平日保养最重要的是保湿，擦保湿乳液能强化皮肤免疫系统。保湿乳液是皮肤锁住水份的保护膜，应在洗完澡后趁皮肤上稍微有水气时涂抹。民众可以选用脂质类似皮肤的雪亚脂（sheabutter）或是芥子油，帮皮脂恢复自然平衡，减少水分挥发。