果蔬食用不慎易致皮肤过敏

皮肤过敏应对有策略

1.过敏体质吃水果先切开放一会

因食用果蔬而过敏的情况不少，患者一般会出现口腔水肿、突然憋气的症状，或有眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理很可能送命。

那么，对于过敏体质的人来说，吃水果就成“奢侈”的事情了吗?由于绝大多数过敏物质存在于果皮中，对过敏症状较轻的患者来说，在食用水果前先削皮或将水果放在微波炉里加热30秒，就可使致敏成分被分解破坏，并且不会使水果熟透。还有一个办法，即将水果切开，在空气中放置一会儿，产生氧化反应后其致敏性也可降低。

2.贴果蔬片不如直接吃更美白

大家都知道，维生素c是美白的一个很好选择，有些人就直接把柠檬片敷在脸上，希望可以美白，但柠檬片感光性非常强，也就是说，敷过之后脸上会更吸光，皮肤更容易变黑。所以想美白，还是多吃一些富含维生素c的水果更靠谱。

因此，敷果蔬切片除了能让皮肤得到短暂的水润外，可以说毫无用处，还可能损伤皮肤。