频讲手机变小花脸？3危害酿皮肤炎

原则1／定期清洁

为减少肌肤因存在与手机上的灰尘、尘螨产生过敏反应，及减少细菌滋生的机会，民众应养成清洁手机的习惯。除了保持萤幕画面的清洁外，更该将手机皮套、手机外壳等配件定期拔除整理，才能有效预防接触性皮肤炎的发生。另外，赵昭明医师建议本身体质较敏感的民众，可以每周1次，以拭镜布沾些许酒精擦拭手机，做全面性的消毒，更能减少上述过敏原的存在。

原则2／减少接触

接触性皮肤炎多是患者与过敏原长时间接触所致。因此，除了有过敏体质的人挑选手机时，尽可能避免购买有金属外壳的产品，避免镍、铜合金的影响外，建议使用、接触手机（通话）的时间不宜过长，减少接触才能避免过敏症状的发生。

原则3／勤洗手脸

除了透过定期清洁、减少接触的方式来降低接触性皮肤炎发生的机率外，在使用手机后，也可以选择以清水简单擦洗脸颊、耳朵周遭肌肤，并勤洗手都是避免接触过敏原的一种方式。若民众真出现红肿、发痒、脱屑等过敏反应，这样（冷水）的冲洗的方式，也有助于达到降温、舒缓症状的作用。医师小叮咛

最后，赵昭明医师提醒民众，由于每一位患者对于接触性引起的皮肤炎反应速度不同，有些人只要稍加接触，10-20分钟左右就会出现明显的第一型立即性过敏症状。但有极少数患者却可能会在接触到过敏原几小时，甚至几天、一周后才出现第四型延迟性过敏反应。