流汗温度高易皮肤发痒止痒应避开4件事

日常保养才能根本解决

会造成皮肤痒的原因很多，发痒时还是应该先判断发生原因来对症下药。

专家建议原本皮肤就没有大问题的人，只要尽量勿让皮肤处于闷热、流汗的情况，多穿通风吸汗的衣物即可。或者，一出现流汗，就尽速以湿毛巾擦拭身体流汗的部位，将皮肤上的盐份擦掉，降低化学反应。

至于皮肤原本就有汗疹或异位性皮肤炎困扰的人，除了要先以药物减缓症状外，也应该适度减少使用清洁剂，或可选择较温和性的清洁剂，以不刺激为主。淋浴后的保湿工作也千万不能少，保持干爽、滋润就是关键。

要提醒的是，当皮肤出现痒感时，尽量少抓，也可擦一些含有薄何等清凉不刺激皮肤的软性药物，但切记要避开有发炎的伤口，或者，也可先以冰敷镇静或拍打的方式，来瞬间降低痒感。但若已经严重影响日常生活作息时，就建议要进一步就医，这时医师通常会开立抗组织胺药物来帮助止痒。

总之，会造成皮肤痒的症状与原因很多，一旦痒到无法专心过日子时，又或者皮肤已经出现发炎、溃疡等现象时，务必立即就医，并遵从医嘱，耐心接受完整的疗程才是正确的观念。