冬季皮肤补水先健脾润肺

皮肤补水第2步润肺

通过健脾后，我们向身体输送了大量水液，从而不必担心“水源”的问题。那么这些水液要如何输布到你的全身肌肤呢？这时就要发挥肺的作用了。水分要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体也就不能得到正常的濡养滋润。

中医常讲肺主皮毛，肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量，直接影响到你的容颜。肺养好了，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人。反之，肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽。