糖尿病并发抑郁甜蜜的忧伤

②心态良好，毅力坚强

首先，要以良好的心态和坚强的毅力与糖尿病打持久战。终身控制它就等于战胜它，使自己能像正常人一样生活，不让家属受累。

③掌握必要的糖尿病知识

要积极学习糖尿病知识，要多懂一些，超前一些，使自己成为最好的“保健医生”。只有对糖尿病有了正确的认识，才能以良好的心态和坚强的毅力和它打持久战，才能不信“神医”和“神药”，以科学的方法坚持综合治疗，从而阻止和延缓并发症的发生和发展。病友可以通过听讲座和专家咨询、订报刊、浏览专业网站等多渠道学习，掌握必要的糖尿病知识。认真阅读1～2本权威性、科学性强的糖尿病科普杂志或书籍，通过阅读并结合自己的实际情况进行分析，掌握有关知识，如饮食、运动和药物治疗等。

④与医生、护士交朋友和病友交流心得

交个比较熟悉您的病情、能够保持长时间联系和值得信赖的医生或护士为朋友。积极配合医生进行定期随访。多和身边的糖尿病患者交流治疗心得，互相关心和慰问，互相监督血糖控制情况，以积极的心态共同对抗病魔。