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解析六大白领拜倒胃病石榴裙下

导读:tips吃辣时最好多喝些菊花茶蜂蜜绿茶或者白开水,并注意搭配蔬菜水果等高纤维食物,可以起到去火排毒的功效。

解析六大白领拜倒胃病石榴裙下

典型5驾车族

白领阶层相对较高的收入使他们领先一步圆了汽车梦。很多白领自从买了车以后,就一步路也不愿意走了,只要出门,无论远近都要以车代步。

专家提醒“驾车族”极易患上胃肠型神经官能症。普通人分泌的胃液ph值为2,可是以车代步的白领平日总处在紧张环境中,身体过度疲劳,上下班一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁情绪,所分泌的胃液的酸性会更强,我们都知道ph值为2的酸性溶液可以溶化钢铁,而我们的胃没有被熔化的原因是因为有黏膜的保护,可是当受到压力时黏膜的保护作用减弱,导致了胃溃疡等疾病的产生。

tips若想拥有一个健康的胃,适度的运动和愉快的心情是不可缺少的。所以“驾车族”每天要尽量抽出半个小时来运动。特别推荐跑步、快走、爬山、跳绳等有氧运动。

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