胃病治疗的问与答

答胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。引起胀气的主要原因有大量吞入空气（吞气症可吞入大量气体。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体。大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气）、肠道排空障碍（肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体）、消化不良（含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀。长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体）。此外，很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。

吃了过多淀粉含量高的产气类食物，如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物中的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生大量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。

胀气的病人可以吃些金橘、佛手柑、萝卜、青菜、山楂、杨梅、胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子等。