3、即使工作再忙，每天也要尽量保证运动时间。4、改善你的工作环境，可以在室内放置一些绿色植物，净化室内空气。5、对于已经发生的胃酸分泌过多的状况，一定要及时治疗。一般来说，胃病发现越早，治疗起来效果越好。如果出现胃酸明显过多时，应遵照医生指示服用抑制胃酸分泌药物。。
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