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梅核气常用疗法
导读:咽喉部导引法不拘行立坐卧,随时闭目静心,待神调气定后,即行叩齿36次,再以舌上下左右搅动,待津液满口时进行鼓漱,然后如咽硬物状,将咽津吞下。
(2)少食煎炒炙焯辛辣食物。
(3)加强体育
锻炼
,
增强体质
,或用咽喉部的导引法进行锻炼。
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