专家提醒冬季用嗓需注意警惕声带病变作祟

冬季来临，咽喉部病变成为这个季节的多发病症。那么成年人应该如何护嗓？让我们听听专家的建议。

病例

名牌师范大学毕业已七年多，凭着纯正的口音和出色的教学成绩，张老师已经成为她所任教的某实验中学里英语科组的骨干教员。正因为如此，今年9月份刚开学时领导就交给她一项重要任务学校年底将要举办一节太原市中学教学公开课，她被指定为这节课的主讲。又适逢科组里另一位老师休病假，代课的任务也落到了她的头上。这样一来，张老师的工作量翻了一番。每个星期要上二十多节课，讲课讲到嗓子“冒烟”。下班以后还反复修改教案、练习发音。就在公开课前一个星期的晚上，她在预演公开课时突然沙哑失声，后就诊于山西医科大学耳鼻咽喉科。

“张老师的声带前1/3处发现两粒米粒大的白色增生，已确诊为声带小结。”接诊医生耳鼻咽喉科王斌全专家说，“声带小结通常是因为发音不当、发音猛烈等原因引起，一些教师不注意正确发音，为了使所有学生都能听清楚自己讲话，会不自觉的提高音量，而增加声带负担。教师用嗓过度是一个普遍现象，教师存在咽喉不适的情况比一般人群严重，超过45%的教师存在不同程度的咽喉部不适，检出的咽喉疾病中，慢性咽炎、慢性喉炎、声带结节、声带息肉的患病率最高。发病原因主要是说话多，声带长期疲劳，导致喉部肌肉损伤，而且教师普遍缺乏保护嗓音的意识，部分教师患上疾病时任带病坚持工作，对咽喉造成损伤。”

据耳鼻咽喉科王斌全喉不仅是气体进出的通道，还是一个发音器官，可以说人的声音源于喉。喉的内部有一个弦状结构声带，赋予人美丽而动听的嗓音，双侧声带共同作为发声的振动装置，原理非常复杂，好比提琴上的弦，长度、厚度和紧张都可影响声音的音调。声带厚度改变也可以影响声调，比如喉炎的时候，声带水肿引起声音嘶哑，就是声带厚度改变而引起。