嗓子突然失音怎么办

问这种突然“变哑”的失声严重吗?

专家“失声”是咽炎发作的正常表现症状之一，或者是感冒后合并了其他细菌感染，引起咽喉炎症，影响到声带发声，大家无需惊恐，通常很快就会好，并不是什么病毒变异引起，而且不会对声带等造成影响。

问许多人感觉咽喉不舒服后都会选择买喉糖来吃，这样做有效果吗?

专家这种做法有害无益。因为大部分喉糖含薄荷，虽可舒缓疼痛，却会造成胃酸逆流，伤害咽喉，同时会使声带干燥，加重炎症，引致失声。

问那正确的做法应该是怎样呢?

专家首先是预防，要多饮水，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物，少抽烟喝酒。如果咽喉出现炎症，要避免大声喊叫或长时间说话，以免形成声带小结。发现声音嘶哑，应隔天禁声休息。即尽量少发声，少说话。尽可能咳痰不咳嗽，也不可用悄悄话或耳语方式说话，以免对声带造成更大的负担。一般若病情不严重，休息几天减少说话的次数就可复原。如果发生“失声”几天都没恢复，那就该到来治疗了。

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