3妙招击退咽喉空调病

穿衣有道

长期呆在空调房里的办公人群可以准备一件外套，以备不时之需。咽喉在感冒中会受到冲击，所以除了治疗感冒外，还要对咽喉有所保护。

饮食有道

长时间待在空调房内会使体内积累湿气，导致疾病。可以在平常喝些薏仁粥、红豆汤。冰糖雪梨是最好的护嗓食疗食物。