自我保健比用药更重要慢性咽炎至今尚无特效治疗方法,因此进行自我保健,预防它的发生或复发更为重要。如戒烟戒酒,积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症,改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激等。
需要注意的是,慢性咽炎极易反复,症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。因此,平时注意锻炼,增强体质,饮食清淡,避免劳累、感冒才是预防的关键。
症状较严重时,则需用药治疗。如可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液含漱,以保持口腔及咽部清洁。含服各种喉片如华素片、西瓜霜喉片、健民咽喉片、银黄喉片等,有助于减轻局部症状。将复方碘甘油、5%硝酸银溶液涂抹咽部,有收敛和消炎作用。口服清咽利喉中成药,如金果饮、金嗓利咽丸、六神丸等,对控制病情有帮助。咽部异物感症状较重者,用普鲁卡因作穴位(廉泉、人迎)封闭可减轻症状。
慢性咽喉炎的食疗方无花果冰糖水无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日1次,连服数日。