扁桃体炎冬季要小心预防

2、一旦感染风寒，应该尽量减少外出，以防交叉感染。

3、平时可适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

4、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前均刷牙漱口的习惯。

5、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。特别是在睡眠时，避免吹对流风。

6、应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。

7、日常加强锻炼，提高身体免疫力和抗病能力，并注意劳逸结合。

专家提示如果只是初发扁桃体炎，一般情况下，可针对自身的具体病情采取药物治疗，即抗生素的治疗。但不宜长时间服用，以免产生副作用。也可以采用中医中药治疗法。

但是如果扁桃体炎经常反复发作，一年内发炎4～5次以上，每次发炎时全身症状重，有高烧、咽痛、扁桃体肿大及颌下淋巴结肿大。或者扁桃体过度肥大、已影响呼吸和睡眠。或者扁桃体上面出现囊肿和其他的良性肿物。则要考虑摘除扁桃体了。