当心牙周炎领导全身闹革命

第三，光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面，最好每天用牙线和牙缝刷再刷一遍牙。即使没有吃东西，也不能省略刷牙这一环节，刷牙清除的并不仅仅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。

如何知道自己患上了牙周炎呢

刷牙时出血是早期最明显的一大信号，此时一定要赶紧到治疗。既不要觉得牙龈出血是小问题，不以为然。也不能武断地认为是得了血液病等重病，胡乱投医。在口腔科医生的帮助下先做初步诊断，再对症下药是最明智的。

如果真的患上牙周炎，首先需要考虑的是洗牙。有人误认为“洗牙后牙缝会越来越大、牙龈会退缩、一碰冷水就会不舒服……”其实不是，千万不能因此而延误洗牙的最佳时机。

只要能尽早治疗，即使不能让变松的牙缝恢复原状，不让牙周炎继续恶化还是完全能做到的。如果真的拖到晚期再治，不仅牙齿是否保得住很难说，由牙周炎引发的各种疾病也会群起发难，到那时就后悔莫及了。