耳鸣不可只追究于肾虚
导读：有统计显示，17%～20%的成人有耳鸣，65岁以上老人发生率可达28%，耳疾患中耳鸣出现率高达85%。
富含β-胡萝卜素和维生素a的食物如胡萝卜、南瓜、番茄等。
富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、芝麻、核桃、花生、大豆等。
富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠菜、海带、紫菜。
富含维生素d和钙的食物如骨头汤、脱脂奶、钙片等。
点赞(0)
分享到：
富含β-胡萝卜素和维生素a的食物如胡萝卜、南瓜、番茄等。
富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、芝麻、核桃、花生、大豆等。
富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠菜、海带、紫菜。
富含维生素d和钙的食物如骨头汤、脱脂奶、钙片等。
