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最具有补肾功效的中药材

导读:人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛耳鸣眩晕眼花健忘少寐容易疲倦性欲减退夜尿增多头发花白牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。

最具有补肾功效的中药材

链接补肾药物

1。补益肾中精气之品,如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。

2。温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等。其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效。

3。滋阴补肾清解虚热之品,如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。

4。摄纳收敛之品,如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等。这些药主要用于肾气不固之证。其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。

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