妙招防治夏季皮炎

中度晒斑

临床表现日光皮炎较重时，有弥漫性红斑，可伴有水肿。此时局部皮肤有明显灼痛，皮肤绷紧样肿胀。

处理办法可用冰水湿敷，外用皮质激素霜，如艾洛松、尤卓尔、宝龙康、可欣等。外用每日2～3次，搽于患处。同时口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。经过治疗，此时的日光皮炎红斑渐渐转变为暗红色，脱屑，皮损逐渐消退，遗留色素沉着。

重度晒斑

临床表现在日光照射后出现面部红斑，有眼睑水肿，伴恶心、心动过速等全身症状。

处理办法立即到就诊，给予对症处理。

防护措施

1．在上午10时到下午2时，日光照射强烈时不宜外出。外出时，用遮阳伞或戴宽沿帽子，穿长袖衣裤。

2．使用防晒霜，以防止晒斑，可在外出前10～15分钟均匀涂于暴露部位的皮肤，皮肤比较白容易引起日晒伤的人，应该使用日光保护指数（spf）>。30的高效防晒霜。皮肤色素较深的人，使用日光保护指数（spf）＝15的防晒霜即可。

3．口服b族维生素，如多维片，特别时烟酰胺（naa）有降低皮肤光敏作用。