调料冰糖10克
做法
1、将绿豆浸泡一天后,用手心轻轻揉搓去皮。海带洗净后切成丝。薏米洗净备用。
2、将去皮的绿豆放入高压锅中,加入适量清水(约绿豆沙的2倍),煮约20分钟,使其成为豆沙。
3、锅置火上,放入煮好的绿豆沙、海带丝、薏米和适量清水,先用大火烧开,再改用小火煮至烂熟,放入冰糖即可食用。
功效清热解毒、消暑利水。
胡萝卜芫荽羹
胡萝卜、芫荽各60克,洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服。每日1剂,分3次服完,连服一星期,婴儿只服汤汁。
金银花甘蔗茶
金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮,可频频服之。每日1剂,7至10天为1疗程