益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

午后一小时OL该怎么过?

导读:不再是充斥其中令人厌倦的食堂饭菜味,手捧珍珠奶茶逛着花花世界消耗体力,或是腆着肚子坐在办公桌前报纸一摊闲扯八卦,又或者干脆继续匍匐在电脑前脸色熬得惨白。

午后一小时OL该怎么过?

巧的是很多健身教练团队别出心裁地策划了健身午间道的活动,将健身午间道的概念推广开来,越来越多的白领女性加入到健身午间道的队伍中。

魅力是个立体概念,提升魅力需要内外兼修的过程。pass掉那些令下午的工作更加萎靡不振的信号,运动会是最好的选择。那些为了减肥不惜血本,抽脂、针灸、精油统统上齐,苗条了几天又反弹的姐妹们,殊不知运动才是塑身最健康、最持久的方式。

尤其是午间运动后,由于人的全身细胞被调动起来,心脏跳动更有活力,整个内部循环被激活,生理上的清醒带来的是心理上的调整。作为医药公司市场策划专员史玲中午从瑜伽室里出来后,重新沐浴瞬间上妆,容光焕发恢复了职业女性形象。她把午间运动形容为一个新生的过程,运动过后总有宛若尊重的感觉,早上工作的烦躁一扫而光,心态变得更为平和,对自己更为自信,下午的工作压力也能精神百倍地勇敢面对。

养颜午间道

午饭后的办公室,瞌睡虫扇着透明的翅膀,意兴阑珊的格子间动物昏昏欲睡。有没有想过,午间的小盹儿,也可以变成一个容光焕发的美容觉?

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看