这些情况让你皮肤老的快

很多爱美的女性朋友都在想尽办法的留住年轻的容颜，留住年轻的容颜，当然就要延缓衰老了。延缓衰老的首要条件是不要让皮肤加速衰老。那都有哪些因素会让皮肤加速衰老呢?下面就来具体的了解一下。

1、 熬夜让你长斑

熬夜是皮肤年轻的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，皮肤微循环受影响，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。睡眠不足，也会直接影响内分泌，这对皮肤的状况也有很大影响。

2、抽烟喝酒提前变成黄脸婆

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。