郑提醒女性朋友,为减少长期穿高跟鞋对身体的伤害,穿高跟鞋走路时姿势一定要正确—脚尖往前伸直,臀部夹紧,收腹,上身昂首挺胸,目视前方。这样可以避免应力分布不均而对身体造成的伤害,也可以避免对足趾、踝关节、膝关节、腰背部乃至颈椎的损伤。
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