女性免疫力下降小心念珠菌繁殖导致阴道炎

防病

日常五招防住霉菌性阴道炎

1.增强身体免疫力。既然知道抵抗力下降是霉菌性阴道炎发生的重要诱因，日常生活就要注意锻炼身体，增强抵抗病菌的能力，均衡膳食，少吃含糖量高的食品。

2.养成良好的个人卫生习惯。许多女性认为上厕所之后才需要洗手，其实上厕所前也应该洗手，以免在擦拭外阴时将手上的细菌带到阴道。排便后，最好从前向后擦拭外阴。内裤与袜子不同盆清洗。

3.选择内裤有讲究。经常穿着紧身化纤的内裤也是霉菌性阴道炎的诱因之一，在选择内裤时，最好选择棉质、透气性好、大小合适的内裤。4.不过度清洗阴道。部分女性有所谓的“洁癖”，认为阴道清洗次数太少或者不使用洗液就洗不干净。其实，阴道内环境呈弱酸性，有许多菌群共同存在，菌群有好有坏，两者相互制约，能抑制某种菌属过度增长而致病。如果清洗过度，阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系被破坏，阴道上皮的抗病力也会下降，引起白色念珠菌甚至其他细菌的大量繁殖。

5.不滥用抗生素。长期大量应用抗生素，会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。不过，如果是治疗需要，在医生指导下适量使用抗生素也是没问题的。