臀部
按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。
胸部
按摩方式:从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。
腹部
按摩方式1:以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。
按摩方式2:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。
大腿内侧
按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
膝盖
按摩方式:以画圆的方式,由内向外按摩。
搭配妊娠霜或乳液的好处
如果不涂抹任何用品进行按摩,对皮肤来说是一种拉扯,建议搭配妊娠霜或乳液进行按摩,与皮肤轻柔温和地接触,才能达到预防和减轻妊娠纹的功效。
当皮肤感到瘙痒时,不妨在发痒处涂上乳霜,以减轻瘙痒的感觉,同时还具有保湿的效果。千万不要用手去挠,因为抓伤感染之后的伤口留下的疤痕比妊娠纹还难看,如果真的痒得受不了,则需要求助妇产科或皮肤科医师开药治疗。