防乳腺癌自我触摸很重要
医生提醒,广大妇女要提高自我保健意识,经常进行自我检查。方法是平卧于床,用手指掌面触摸乳房。右手检查左侧,左手检查右侧。要是触摸到单个无痛性肿块,便再看看有无“酒窝征”出现。如果早期的"。酒窝征"。显示不清,可身体直立,两臂举过头,上半身前倾,使乳房下垂,或者用手抬高乳房,“酒窝征”的凹陷就能看得比较清楚了。另外,乳腺肿块不能等到出现“酒窝征”才就诊,因为此时的乳腺癌已属中期了。因此,在出现无痛性肿块时便就诊才是最佳的求医时机。
专家建议①20-39岁妇女,每月做乳房自检,每1—3年做乳房体检(含红外线),35岁以上妇女做1次基础乳房x线摄片。②40-49岁妇女,每月做乳房自检,每年做乳房体检(含红外线),每1-2年做乳房x线检查。③50岁以上妇女,每月做乳房自检,每年做乳房体检(含红外线)和乳房x线检查。