①情绪抑郁。
②对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
③体重显著下降或者增加。
④失眠或者睡眠过度。
⑤精神运动性兴奋或阻滞
⑥疲劳或乏力。
⑦遇事皆感豪无意义或自罪感。
⑧思维力减退或注意力涣散。
⑨反复出现死亡或自杀的想法。
严重产后抑郁症的征兆
如果发现以下严重产后抑郁症状,务必立即向专家寻求帮助和治疗。
。抑郁症状明显,严重干扰日常生活和无法照看婴儿。
。感觉极度疲倦和严重失眠。
。感到绝望和无助。
。感到失落,没有动力,对自己和家庭失去兴趣。
。有想要伤害婴儿的冲动或不想照看婴儿。
。自杀倾向。
如何度过产生沮丧期
大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么你的问题可能就比较严重了。
对于大部分患者来说,产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。