烧烤配啤酒容易诱发男性疲软

“小弟弟”不得力应须就诊，重点查看睾酮水平

性功能障碍指的是男性在性生活当中阴茎勃起、性欲、射精、性兴奋以及夫妻生活的某个过程产生了影响。

男性朋友如果感觉“小弟弟”不得力，应该及时就医，建议做一次男性性激素六项检查（包括促黄体生成素、促卵泡刺激素、泌乳素、孕酮、雌二醇、睾酮），在医生指导下进行调节和治疗。

其中，男性激素主要来自睾酮（即睾丸酮），它是由睾丸间质细胞分泌的，约占雄性激素的95%，另外5%是由肾上腺分泌的，睾丸酮的作用对男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。睾丸酮对促进精子产生，维持、促进第二性征及性器官的发育也同样重要。如果在早期即有睾丸酮的缺乏，就会影响第二性征的发育，令性欲低下，甚至性欲丧失。但如果男性成熟之后出现雄性激素的缺乏，其结果可能是性欲低下，性功能障碍。同时睾丸酮在人体血液中的浓度有昼夜变化，早晨水平高，晚间水平低。睾酮的参考值范围是175-781ng/dl。

加强体育锻炼，多吃有益性功能的食物

男性朋友如果身体出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、出现潮热出汗等四大方面的问题，就要引起注意了。而改善这些症状，首先要加强体育锻炼，保持平和乐观的情绪，还需注意饮食调节，可以多吃一些对性功能有帮助的食物。