“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”是出自宋朝大诗人苏轼安抚朋友的两句诗。描写的正是秋末冬初时节。过两天就是二十四节气中的小雪,雪是代表寒冷的产物,小雪表示降雪的起始时间和程度,在大部分的东北地区已是雪花纷飞。十五天为一节气,紧接而至的是大雪、冬至。从人们增添衣裤的节奏上就知道寒冷的冬季来临,除了在保暖上适时天气的变化,冬季更需要摄入高糖高脂的食物储备能量,提高机体抗寒能力。>。>。点击进入心脑血管<。<。
生活中,人们都会说肥胖的人不怕冷,是因为身体有足够厚的脂肪垫可以御寒。殊不知时值冬季,是心脏疾病、高血压性疾病容易恶化的季节,也是脑血管病变、急性心肌梗塞最好发的季节。而高血压、高血糖、高血脂所致的肥胖也恰好是引发心血管疾病的潜在因素。