焦虑会对心脑血管产生负面影响

美国匹兹堡大学医学院精神医学系心血管行为医学的研究者进行的一项长期研究表明，焦虑会增加人们中风的风险，焦虑感越强，中风的风险就越大。与焦虑感最轻的人相比，焦虑感最强的人患中风的风险会高出33%。

这项研究选取了6000多名年龄在25~74岁之间的志愿者，他们都参加了从上世纪70年代早期开始的第一届“美国国民健康和营养状况调查”。研究人员通过采访、医学测试和问卷调查的方式评估了这些参与者的焦虑程度。在随后22年的追踪随访中，研究者利用或疗养院的医疗记录和死亡证明来记录他们出现中风的情况。在控制了影响人们患上中风的其他因素之后，得出了上述的结果。

研究人员指出，焦虑感强的人更有可能抽烟和不爱运动。焦虑感上升，应激激素就会增加，脉搏和血压水平也会上升，这都是中风发病的风险因素。

美国《赫芬顿邮报》同日报道，美国杜克大学的精神病和行为科学家的一项研究显示容易焦虑的人，罹患心脑血管疾病的风险更高，他们因心脑血管疾病死亡的风险会比其他人高出38%。