警惕止痛片吃出胃溃疡

一次有个朋友告诉他，喝白开水也可以治他的病，并送给他一本关于如何喝水的书。李恩从仔细看了书，决定试一试。他说“说实话，我也有点不太相信，光靠喝白开水能治好肠胃炎？反正喝白开水也没啥坏处，不妨一试。”

2009年6月16日，李恩从开始他的喝水疗法，并写了第一篇喝水日记。“早上起床后空腹喝一杯淡盐水，隔30分钟后再喝一杯白开水，30分钟后吃早饭。早饭后两个半小时喝一杯白开水，午饭前半个小时再喝一杯白开水。午饭后两个半小时喝一杯白开水。之后，每隔30分钟喝一杯白开水……”李恩从在日记里详细记录了一天的喝水情况和自己身体上的反应，“第一天喝了这么多水，身体似乎没有啥反应，就是上厕所的次数多了。”

大约一个星期后，李恩从感觉出现了变化。他在日记中写道“胃还有点疼，但是拉肚子的次数少了，再坚持喝水吧。”

两个月后，李恩从发现每次胃疼、吐酸水或拉肚子都出现在饭后两个小时。他琢磨着，盐有杀菌、消毒的作用，要是将饭后两个半小时的白开水换成淡盐水是不是好一些。如果哪里出现疼痛，再加以按摩。但是，盐量要掌握好，不能过多，否则会引起高血压。这个办法还真收到了效果，他的拉肚子、胃疼症状得到了控制。2010年1月22日的日记上写着“4时54分，喝了一碗白开水。6时4分，起床喝一碗淡盐水。拉肚子已经缓解，接下来还要坚持喝水。”