溃疡复发很烦很头痛六措施帮您忙

（1）充分治疗活动性溃疡病。

（2）避免酒类、烟、咖啡、浓茶、刺激性药物和食物。

（3）充分休息和睡眠。

（4）避免长期精神紧张、焦虑等。（5）积极治疗呼吸道感染和其它间发感染。

（6）稍有复发迹象，即出现轻微症状时，立即进行严格治疗。