痛风的饮食疗法有哪些

6、青菜俗称白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不仅含较多的维生素c和钾盐，而且还属一种碱性食物。所以，痛风患者一年四季均可常吃。

7、茄子有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

8、甘薯基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。

9、南瓜性温，味甘，是一种碱性食物。所以，慢性痛风者可食用南瓜。

10、冬瓜性凉，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养，特别是维生素c的含量特别丰富，这对痛风病人的尿酸偏高者，有促进尿酸的排泄作用，故痛风之人可常食之。