3.更换针头。很多患者觉得针头只用一次就扔了挺可惜的,常常会重复使用,这种做法非常不可取。有数据显示,每天换针头的病人不超过10%,大约28.5%的患者每个针头重复使用10次以上。新的针头看起来更锐利、光滑,而用过一次的旧针头则会有卷刃或是毛刺。重复使用会影响注射胰岛素剂量的精确性,并导致皮下脂肪增生和硬结的产生,从而影响胰岛素的吸收,导致血糖控制不佳。带毛刺的针头还会造成注射疼痛,严重的还会出现针头折断在体内,加重了病人的痛苦。虽然更换针头会让费用增加,但是如果注射效果好,胰岛素的用量能减少,也是一种节约。
“选对合适的针头、每天更换一次、规范轮换注射”患者做出这些改变,两周后效果就显现出来,血糖控制有明显的改善。我在临床上碰到最明显的两个病例发现,注射胰岛素的计量都减少了1/3,特别是能有效稳定住血糖的波动。