糖友抑郁给你的心开处方吧

1.情绪低落，郁郁寡欢，一般晨重夕轻。2.思维迟钝，记忆力减退。3.活动减少，动作缓慢，兴趣丧失，不愿参加社交活动，喜独处。4.常有焦虑、无能无用内疚感。5.睡眠障碍，难以入睡或早醒为典型表现。6.多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状。7.对生活丧失信心，有自杀意念或行为。8.性欲明显减退。

有上述3项或3项以上症状表现者，必须引起重视，最好及时到接受心理治疗。

郁闷的人易得糖尿病

据路透社报道，美国约翰斯。霍普金斯大学医学院的一项研究表明，抑郁症和2型糖尿病之间存在某种关联糖尿病可以导致抑郁症。反过来，抑郁症状越严重，糖尿病风险越高。

约翰斯。霍普金斯大学医学院戈登领导的研究小组，在3年多的时间内，追踪了4847位成年男女。他们发现，抑郁症患者中患糖尿病的几率比那些没有忧郁症状的人高42%。此研究报告发表在最新一期的《美国医学会杂志》上。

戈登对媒体说“我们观察了那些伴有明显抑郁症状的被调查者，他们更有可能食用更多的热量，锻炼更少，更有可能吸烟。因此，他们也更肥胖。”戈登指出，这种生活方式是导致2型糖尿病的原因之一。