米酒炒大虾
原料对虾300克,米酒适量,生姜3克。
制法将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效主治肾气不足、阳痿。通血脉,补肾壮阳。
仙茅虾
原料仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。
制法仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。
醉虾
原料虾600克,绍酒适量。
制法将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料中虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤害。