身在职场女人该如何远离乳腺疾病

放眼职场，有这么一个被称作“强女”的群体。她们处处洋溢着光鲜的业绩，背后却暗藏着健康“冰山”。最新调查显示，高收入、高学历职场女性的乳腺病发病率逐年上升。特别是乳腺癌，目前已成为危及女性生命的主要杀手之一。

乳腺疾病主要特征为乳房肿块，乳房疼痛，乳头溢液，乳头皮肤改变。包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺导管增生、乳腺囊性增生、乳腺肿瘤、乳腺结核，乳房胀痛等，用手触摸时会有硬质肿块感。

职业女性易患乳腺疾病，这是为什么呢？

如今女性患乳腺疾病的越来越多，已经成为女性最大的“健康杀手”。至于职业女性为何易患乳腺疾病，妇科除了年龄之外，导致乳腺疾病的因素还有环境、情绪、生活方式等因素。加上，现代女性锻炼少，接触阳光少。为了躯体的美观，工作的需要，大多职业女性在一年四季工作的“八小时”都紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”。

除此之外，职业女性们还特别看重身体保健，只要是对美容、美体有关的保健品、药品，她们都愿意试一试。但她们却不明白，很多疾病都由滥用药品和保健品而引发。