做法:
1、将柳橙削皮去核,跟西芹一样随意切开备用。
2、然后将切好的柳橙和西芹放入搅拌机中榨汁即可。
营养与功效:
柳橙的酸味成分能刺激新陈代谢,抑制食欲的同时,又能加速血液循环,喝一杯马上精神起来。
水果饮料瘦身方法四:西柚×黄瓜
材料:西柚1个、黄瓜1根、蜂蜜少许。
1、用刀小心地将西柚的表皮削去,切开一块一块,挑走核,黄瓜洗净后,带皮切块。
2、将切好的黄瓜和西柚放入搅拌器中搅拌,最后根据个人喜好加点蜂蜜调味。
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