龋齿俗称为“虫牙”,是儿童时期常见牙病。牙齿对食物消化起着非常重要的作用。牙齿保护不好,咀嚼功能差,食物不能磨烂入胃,影响食物消化及吸收,最终影响小孩健康生长发育。保护儿童牙齿,应从以下几方面做起。
随时保护口腔清洁状态,少吃零食,尤其是睡前不吃甜食,进食后要漱口,晨起晚睡前要刷牙,使细菌在口腔没有滋生的条件。不吃太坚硬食物,不用牙强撕硬扯食物,避免引起牙松动、崩裂、破碎。养成正确刷牙习惯,对于牙内、牙外、牙颌面来回都刷到,牙刷每用2~3个月换一次,以免滋生细菌引起感染,牙膏选用含氟牙膏为好。牙膏种类经常变换,使细菌不易产生耐药性。
保护牙齿的最好方法是教导孩子养成良好的卫生习惯。在正确的指导下,孩子很快就会养成良好的日常卫生习惯。两岁时孩子应该至少一天刷两次牙,最好睡觉前一次。然而尽管他的积极性可能很高,但他自己仍然不能控制或集中精力自己刷牙。因此你必须监督并帮助他刷去牙齿上所有粘积的斑点,这些积聚在牙齿上的含有细菌的粘积物会造成龋齿。
一定给孩子使用柔软的尼龙毛牙刷,牙膏的使用量尽量少,避免孩子吞咽牙膏。不要用含氟量太高的牙膏,否则会导致牙齿出现永久性斑点。如果孩子不喜欢某种味道的牙膏,就换一种,或者暂时使用清水刷牙,刷牙和清洗比牙膏更加重要。