什么方法去斑7招铲除脸上斑点

no.2定期去角质

脸上的老废角质越级越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低使用祛斑产品的效果。定期地去角质可以让肌肤恢复正常状态。每周去角质一次or两次即可，首先把去角质霜涂抹在脸上，用打圈的方式按摩三分钟，皮肤表面的死皮就会脱落了。

no.3做足防晒

防晒是夏季的主题曲，脸上长有斑点的mm，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长出雀斑。在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞、墨镜全带上。

no.4食疗祛斑法

胡萝卜维生素a可以让皮肤光洁白嫩，它还能够预防皮肤变粗糙和雀斑的产生。而胡萝卜就蕴含丰富的维生素a原，它在人体内可以转化成维生素a。我们可以通过多吃胡萝卜来达到祛斑的效果。

柠檬它还有丰富的维生素c，平均100g柠檬汁中含维生素c可高达50毫克的维c。除此之外柠檬还含有一些其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。在生活中要多喝柠檬汁，用柠檬泡水喝。可以帮助你尽快地消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。