毒理学的基本原理是剂量决定毒性。药食同源,每一种食物也有最佳的摄入量。一种食物超出了它的合理摄入量,便可能妨碍营养平衡,甚至带来健康隐患,肉如此,奶如此,菜如此,豆浆也如此。虽然牛奶绝对是上等的食物,但为了前列腺健康,男性最好还是别把它当水喝。
每天两个番茄有效呵护前列腺
水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。
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